• 1994年 参加北京市《明日之星》歌唱大赛 优胜奖
  • 1995年 中国唱片总公司 音乐电视作品《春与梦》获中国第三届《花城杯》中国音乐电视大赛银奖
  • 1996年 主唱歌曲《风筝》在中央人民广播电台“华人歌曲排行榜”中名列榜首，并成为全国诸家广播电视台上榜歌曲
  • 1996年 河北经济广播电台威力杯《1125音乐时间》歌迷评选自己喜爱的全国十大歌手活动中荣获“最有前途歌手奖”
  • 1996年 首都老艺术家协会主办首届推新人歌曲大赛中荣获优胜奖
  • 1997年荣获中共中央党校经济管理系“优秀学员”称号
  • 1999年担任国际老人节《九九夕阳红》大型综艺晚会主题曲《常出去转转》主唱
  • 2001年赴泰国曼谷参加《太皇寿辰暨泰中建交26周年》被泰国政府授予《泰中文化交流协会》荣誉顾问
  • 2002年所主持的北京电视台《北京时间》栏目获中国广播电视学会《园林杯苏州之旅》全国电视竞拍大赛银奖
  • 2003年 参加全国世界民族文化交流促进会主办《全国艺术新星国际交流大赛》北京赛区主持人专业组一等奖
  • 2004年应中国华电集团之邀创作企业形像歌曲《华电之光》并获全国词曲创作银奖
  • 2009年CCTV推出《歌声飘过三十年---百首金曲展播》何笛与沙宝亮二重唱《春与梦》入选百首经典金曲
  • 2011年赴马来西亚全球品牌金品奖颁奖典礼晚会主持人兼主唱并获《全球金品 2010年度最佳华人女艺人奖》